自宅でもできる？知覚過敏の治し方

自宅でもできる？
知覚過敏の治し方

知覚過敏の原因

歯の表面のエナメル質には、痛みを感じる神経が通っていません。ですから、冷たいものや熱いものを食べても、しみる感じはしません。一方で、エナメル質が虫歯で溶けたり、削れたりすると、その下の象牙質という層が出てきます。ここには神経が通っているので、しみる感じがしたり、痛みを感じます。

知覚過敏は放置しても…自然に治る？

知覚過敏は、軽度な状態でしたら自然に症状が治ることがあります。歯の再石灰化を促す「フッ素」や「ハイドロキシアパタイト」が入った歯磨き粉で磨くことも有効です。

歯医者で治療をするメリット

歯医者で治療するメリットは、本当に知覚過敏なのか、本当は虫歯なのかが分かることです。歯の裏側や奥歯は見えにくいです。自分で知覚過敏だと思っていても、実は虫歯なんてこともよくあります。　もう一つのメリットは、知覚過敏専用の塗り薬や、詰め物をしてもらうと即効性があります。

知覚過敏の症状レベルチェック

重症化を防ぐためには？

日頃から、歯のケアを行ってプラークコントロールを徹底しましょう。虫歯や歯周病を予防する事は、知覚過敏を予防する事にもつながります。しかし、過度な力で磨きすぎると知覚過敏を引き起こす事にもなります。知覚過敏の症状が出たら、セルフケアを行い、それでも症状が続く場合は歯科医院で見てもらった方が良いでしょう。

自力で治せる？セルフケア対処法は？

最も大切な事は、しっかりと歯磨きをする事です。プラークが残ったままですとさらにエナメル質が溶け出し、症状が悪化します。
既に象牙質が出ている場合は、歯ブラシが当たると痛みを感じてしまいます。しかし、痛みのために歯磨きが出来ないと、プラークがたまり、さらに歯の表面が溶け出してしまうので、しっかり歯を磨きましょう。 歯ブラシが触って痛くて磨けないようでしたら、歯科医院でみてもらいましょう。

軽度なものでしたら、歯磨き粉で症状が消えることもあります。フッ素、硝酸カリウムや乳酸アルミニウムを含んだ歯磨き粉を継続的に使うのが、自分でできる対処法でしょう。